腐竹的营养价值
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腐竹含有些啥营养?对身体有些什么好处?

2、脂肪营养价值超过了肉类 大豆脂肪主要以不饱和脂肪酸为主,不含胆固醇,这可是肉类脂肪所望尘莫及的。腐竹中脂肪含量为21.7%,所以吃腐竹,既补充了优质脂肪,又不...

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家常腐竹炒鸡蛋的做法及营养价值

我们都知道腐竹是含有丰富的蛋白质以及钙的,而且它具有出色的补脑功能呢。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

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